¡Tomar sol no es juego! Mitos que debes olvidar al momento de broncearte:

No solo las mujeres somos amantes de tomar sol en la playa o en la piscina, los hombres también les gusta lucir un color tostado, pero muchas veces solemos abusar de los rayos del sol, incluso de las horas en las que nos dedicamos a broncearnos.

Por supuesto, no es secreto que en ocasiones nos dan ciertos consejos ideales para lucir un bronceado perfecto, pero hay ciertos detalles o mitos que debemos olvidar al momento de tomar sol, principalmente para poder mantener un cuidado a tu piel y evitar enfermedades que se pueden producir a raíz de los rayos ultravioletas.

Según Nuria Fernández, redactora de un articulo relacionado con el tema, comenta que hay ciertos mitos que debemos sacarnos de la cabeza cuando tomamos sol, algunas ideas “falsas” y posiblemente hasta resulten peligrosas para tu salud. Toma nota de ellas y cambia la forma de lucir una piel saludable.

1.-El rojo de hoy es el moreno de mañana”.

Esas personas de piel blanca, pecosas, por lo general al exponerse al sol durante horas, la piel se torna roja, y creen que ese tono rojizo es el bronceado “canela” del día siguiente.

Pero no, según la especialista adjunto al Servicio de Dermatología en el Hospital Universitario Central de Asturias, Cayetana Maldonado, asegura que “es verdad que cuanta más radiación ultravioleta se reciba, más se broncea la piel después. Pero a mayor cantidad, también se incrementa el riesgo de alteraciones.

A corto plazo nos hacen quemadura, pero a la larga lo que más nos preocupa a los dermatólogos es que causa cáncer de piel“.

2.-Las personas de piel morena no se queman”.

       Bien es cierto que visualmente a las personas morenas no se les nota el bronceado en la piel tanto como a las personas blancas, esto va en el tipo de pigmentación de cada persona, pero no significa que no se queman, al contrario, las personas morenas reciben la misma radiación solar que las personas blancas,  y sufren el mismo riesgo de padecer quemaduras o cáncer de piel.

3.-Los días nublados no hay que ponerse protector solar”.

       Eso de creer que los días nublados el sol no actúa, es un verdadero mito, por más que las nubes tapen al sol, esta estrella está presente al igual que los rayos ultravioleta, así que esas personas delicadas de piel, de igual forma deben aplicarse protector solar en días nublados.

4.-Si te echas Coca-Cola en la piel serás mas moreno”.

       El hecho de que esta gaseosa sea oscura no quiere decir que con echártela bajo el sol hará que seas moreno. Así como este mito, existen otros como aplicarte preparados de zanahoria por ejemplo.

       Claro, hay cremas especiales para esto, que están hechas a base de nutrientes y vitaminas que protegen la piel y ayudan a darle un tono bronceado sin llegar a crear quemaduras o insolaciones.

Hay que tener en cuenta que cada día los rayos ultravioletas que irradia el sol son más peligrosos debido al estado de la capa de ozono, por ende, es de bienestar y saludable el tener siempre en el bolso o cartera un protector solar de mano, salir con crema protectora, de esta manera le das un cuidado a tu piel y sobre todo en los días soleados de playa o piscina.

Imagen:

https://pixabay.com/es/ba%C3%B1o-belleza-junto-a-la-piscina-842139/

Fuente:

http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2015/08/05/222354.php

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