Sad young woman sitting hugging her head

Señales que indican que estas falto de sexo

El contacto físico a través del sexo es una necesidad normal que el organismo refleja cundo requiere de esta actividad. La ausencia de sexo se ve plasmada no solo en el aspecto físico sino en el espiritual de las personas que  carecen de ello. En ocasiones las personas que llevan largo tiempo sin relaciones sexuales no logran darse cuenta que la falta de intimidad física le está afectando en su cuerpo.

Existen diferentes personas que reprimen y hasta se niegan a sentir sus deseos sexuales, pero hay otro grupo que no les importa demostrar su apetito sexual y no se cohíben de buscar una pareja para disfrutar plenamente del acto sexual.

El tiempo es un factor importante en todos los aspectos de nuestra vida, y cuando éste se ve reflejado en nuestra vida sexual, se evidenciará de las siguientes formas:

  1. Falta de sueño: cuando nos ocurre, el sueño siempre se ve afectado, las relaciones sexuales son un buen estimulante para no sufrir de insomnio, ya que esta actividad ayuda a segregar la oxitocina la cual es una hormona que nos ayuda a disfrutar horas de sueño satisfactorias.
  2. Mal humor y estrés: es el factor más conocido por todos. Los cambios de humor, por lo general están relacionados por la falta de actividad sexual (aunque no en todos los casos se aplica esta condición) Es probable que la “larga sequía” detone en el carácter de forma negativa.
  3. Incrementan las fantasías: los pensamientos sexuales siempre están presentes, pueden ser de forma espontánea o mediante un estímulo, pero cuando se hacen más frecuentes durante el día es porque el cuerpo quiere tener sexo.
  4. Falta de brillo en la piel: parece mentira, pero el tener relaciones sexuales nos hace liberar el cuerpo de toxinas, de impurezas localizadas en nuestros poros y activa la circulación sanguínea.
  5. Inseguridad: la práctica de las relaciones sexuales nos va a ayudar con nuestra autoestima, ya que este es un acto de intercambio de placer entre una pareja, al no tener presente el sexo en tu vida, puede que te sientas un poco apagado e inseguro.
  6. La soledad: al practicar de forma infrecuente las relaciones sexuales, las personas suelen sentirse solas, y por lo general este tipo de personas suelen ser “reincidentes” en relaciones pasadas o en parejas casuales, cabe la posibilidad de que busquen a un “amigo con beneficio” (solo para tener sexo y no una relación estable). Este tipo de sentimiento es arriesgado, ya que se suelen cometer acciones que a largo plazo suelen lastimar los sentimientos de la persona solitaria.

Las necesidades sexuales en nuestro organismo, son emociones normales, que nuestro cuerpo y nuestra mente requieren para una mejor estabilidad física… y porque no emocional[1].

[1] Fuente: http://www.elheraldo.hn/otrassecciones/sexoypareja/882300-331/la-falta-de-sexo

Foto: http://sp.depositphotos.com/model/36122459.html?qview=36034621

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